仙女湖、仰天岗国家森林公园,孔目江湿地公园。
仙女湖是新余的城市名片之一,有着“亚洲第一喷泉”美誉的仙女湖,位于距离新余市区5公里处的渝水区良山镇境内,面积为70平方公里,海拔最高处为504米,东西长8.6公里,南北宽7.3公里,景区规划面积为120平方公里,核心景区面积为35平方公里。主要由大小七孔、青龙洞、天沐温泉、仰天岗、卧龙岗等六大景区组成,以“秀水、奇山、幽林、古迹”五绝著称。其中,天沐温泉度假村被评定为国家4A 级旅游风景区和国家森林公园。
仰天岗国家森林公园是集避暑休闲与宗教文化为一体的生态型森林公园。